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Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 40% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
28 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
56 kcal

Wie viele Kalorien sind in 25 g

25 g
35 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
70 kcal
28 kcal

Nährwerte in Speisequark, 40% Fett i.Tr. pro 100 g:

Energiegehalt139
Protein9.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Speisequark, 40% Fett i.Tr.:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisequark, 40% Fett i.Tr.:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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