Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 20%
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
49 kcal
19 kcal
Nährwerte in Speisequark, 20% pro 100 g:
Energiegehalt
97
Protein
10.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.90
Netto Kohlenhydrate 3.90
Zucker 3.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Speisequark, 20%:
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