Wie viele Kalorien sind in Speisequark 20 % (Milfina)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
485 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
970 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1500 g
1455 kcal
485 kcal
Nährwerte in Speisequark 20 % pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigte2.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate3.60
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Speisequark 20 %:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisequark 20 %:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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