Wie viele Kalorien sind in Speisequark (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
136 kcal
1 kcal
Nährwerte in Speisequark pro 100 g:
Energiegehalt68
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.10
Netto Kohlenhydrate4.10
Zucker4.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Speisequark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisequark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Speisequark? Prüfen Sie andere :
- BioBio Bio Mozzarella
- Arla Buko des Jahres Radieschen mit Schnittlauch
- Apfel-Sellerie-Sahne Quark
- K Classic Paprika Frischkäsezubereitung
- ÖMA Bio Butterkäse
- Körniger Frischkäse, 20% Fett i.Tr.
- Original französischer Weichkäse
- Bayrischer ofen leber käse fein
- Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben
- K Classic Extra Dicke Burger-Schmelzkäsescheiben
- Norvind Schnittkäse
- Öma Bio Petit Rosé Weichkäse
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten