Wie viele Kalorien sind in Speisequark (Omira)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
134 kcal
1 kcal
Nährwerte in Speisequark pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker4.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Speisequark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisequark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Speisequark? Prüfen Sie andere :
- Bergkäserei Zillertal Zillertaler Emmentaler
- Meine Käserei Walnuss-Torte Käsezubereitung
- Penny. Lindenhof Paprika-Chili Frischkäsezubereitung
- Mozzarella di Bufala Campana Minis
- Speisequark
- Sonthofner Berg Käse Mild
- Fol Epi à la Pesto
- Harzer Käse
- Butcher's Burger Cheddar
- Speisequark, Natur
- Emmi Raclette Pfeffer Sheiben
- Buko Garten-Kräuter
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten