Wie viele Kalorien sind in Speißequark (Jeden Tag)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
168 kcal
67 kcal
Nährwerte in Speißequark pro 100 g:
Energiegehalt
67
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.50
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 4.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Speißequark:
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