Wie viele Kalorien sind in Speise Quark Zubereitung Magerstufe
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
750 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
70 kcal
140 kcal
Nährwerte in Speise Quark Zubereitung Magerstufe pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein9.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate4.00
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Speise Quark Zubereitung Magerstufe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speise Quark Zubereitung Magerstufe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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