Wie viele Kalorien sind in Speise Quark, Natur (real)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
61 kcal
10 kcal
Nährwerte in Speise Quark, Natur pro 100 g:
Energiegehalt
101
Protein
10.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.40
Netto Kohlenhydrate 3.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Speise Quark, Natur:
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