Wie viele Kalorien sind in Speculoos (Spekulatius)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
475 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
713 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
950 kcal
5 kcal
Nährwerte in Speculoos (Spekulatius) pro 100 g:
Energiegehalt
475
Protein
7.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
68.50
Netto Kohlenhydrate 62.10
Zucker 32.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.40
Wie viele Vitamine sind in Speculoos (Spekulatius):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speculoos (Spekulatius):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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