Wie viele Kalorien sind in Spätzle Schwäbisch selbsgemacht
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
424 kcal
106 kcal
Nährwerte in Spätzle Schwäbisch selbsgemacht pro 100 g:
Energiegehalt
212
Protein
9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
36.00
Netto Kohlenhydrate 36.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spätzle Schwäbisch selbsgemacht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spätzle Schwäbisch selbsgemacht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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