Wie viele Kalorien sind in Spätzle (roh), Durchschnitt
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
352 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
528 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
704 kcal
176 kcal
Nährwerte in Spätzle (roh), Durchschnitt pro 100 g:
Energiegehalt
352
Protein
12.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
68.30
Netto Kohlenhydrate 63.30
Zucker 0.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.00
Wie viele Vitamine sind in Spätzle (roh), Durchschnitt:
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