Wie viele Kalorien sind in Spätzle mit Dinkel- und Roggenvollkornmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
264 kcal
66 kcal
Nährwerte in Spätzle mit Dinkel- und Roggenvollkornmehl pro 100 g:
Energiegehalt
132
Protein
7.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.80
Netto Kohlenhydrate 12.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.50
Wie viele Vitamine sind in Spätzle mit Dinkel- und Roggenvollkornmehl:
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