Wie viele Kalorien sind in Spätzle

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
371 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
557 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
742 kcal
186 kcal

Nährwerte in Spätzle pro 100 g:

Energiegehalt 371
Protein 12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 70.50
Netto Kohlenhydrate 67.50
Zucker 1.30
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 3.00

Wie viele Vitamine sind in Spätzle:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spätzle:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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