Wie viele Kalorien sind in Spargel mit natur gebratenem schnitzel
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
459 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
612 kcal
3 kcal
Nährwerte in Spargel mit natur gebratenem schnitzel pro 100 g:
Energiegehalt
306
Protein
18.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
18.40
Netto Kohlenhydrate 18.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spargel mit natur gebratenem schnitzel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spargel mit natur gebratenem schnitzel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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