Wie viele Kalorien sind in Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
248 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein pro 100 g:
Energiegehalt
124
Protein
1.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.90
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.00
Wie viele Vitamine sind in Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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