Wie viele Kalorien sind in Spaghetti gekocht, aus Hartweizengries
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
239 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
159 kcal
239 kcal
Nährwerte in Spaghetti gekocht, aus Hartweizengries pro 100 g:
Energiegehalt159
Protein5.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate32.50
Netto Kohlenhydrate31.20
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.30
Wie viele Vitamine sind in Spaghetti gekocht, aus Hartweizengries:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spaghetti gekocht, aus Hartweizengries:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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