Wie viele Kalorien sind in Spaghetti 100% Hartweizengrieß - roh
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
537 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
358 kcal
537 kcal
Nährwerte in Spaghetti 100% Hartweizengrieß - roh pro 100 g:
Energiegehalt
358
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
71.80
Netto Kohlenhydrate 68.80
Zucker 3.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.00
Wie viele Vitamine sind in Spaghetti 100% Hartweizengrieß - roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spaghetti 100% Hartweizengrieß - roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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