Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkerne, gerostet (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
289 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
578 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
867 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1156 kcal
6 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkerne, gerostet pro 100 g:
Energiegehalt578
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette53.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkerne, gerostet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sonnenblumenkerne, gerostet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Sonnenblumenkerne, gerostet? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten