Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenbrot, Roggen und Weizenvollkorn
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
344 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenbrot, Roggen und Weizenvollkorn pro 100 g:
Energiegehalt
172
Protein
6.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
29.00
Netto Kohlenhydrate 23.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.00
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenbrot, Roggen und Weizenvollkorn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sonnenblumenbrot, Roggen und Weizenvollkorn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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