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Wie viele Kalorien sind in Sojanudeln gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
78 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
155 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
233 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
310 kcal
78 kcal

Nährwerte in Sojanudeln gekocht pro 100 g:

Energiegehalt 155
Protein 16.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 13.00
Netto Kohlenhydrate 13.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Sojanudeln gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojanudeln gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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