Wie viele Kalorien sind in Sojabouletten (nass)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
682 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
2046 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
341 kcal
682 kcal
Nährwerte in Sojabouletten (nass) pro 100 g:
Energiegehalt
341
Protein
19.43
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
25.73
Gesättigte 8.30
Einfach ungesättigte 7.77
Mehrfach ungesättigte 8.44
Kohlenhydrate
8.34
Netto Kohlenhydrate 2.35
Zucker 2.45
Cholesterin
0
Ballaststoff
5.99
Wie viele Vitamine sind in Sojabouletten (nass):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojabouletten (nass):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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