Wie viele Kalorien sind in Sojabohnen Konserve, nicht abgetropft

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
372 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g
186 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
28 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
56 kcal
372 kcal

Nährwerte in Sojabohnen Konserve, nicht abgetropft pro 100 g:

Energiegehalt 93
Protein 7.87
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.90
Gesättigte 0.46
Einfach ungesättigte 0.79
Mehrfach ungesättigte 1.87
Kohlenhydrate 6.54
Netto Kohlenhydrate 4.56
Zucker 2.49
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.98

Wie viele Vitamine sind in Sojabohnen Konserve, nicht abgetropft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojabohnen Konserve, nicht abgetropft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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