Wie viele Kalorien sind in Sonnenmais
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
134 kcal
1 kcal
Nährwerte in Sonnenmais pro 100 g:
Energiegehalt
67
Protein
2.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.40
Netto Kohlenhydrate 5.60
Zucker 8.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.80
Wie viele Vitamine sind in Sonnenmais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sonnenmais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Sonnenmais? Prüfen Sie andere :
- Linsen-Eintopf mit Schweinefleisch
- Butter Beans, in water
- Letscho
- Hausmacher Leberwurst Konserve
- Kidney-Bohnen Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett)
- Kapstachelbeere Konserve, nicht abgetropft
- Hühner-Nudeltopf
- Gemüsepaprika grün Konserve in Öl, nicht abgetropft
- Ingwer
- Mixed Pickles
- Fagioli Bianchi di Spagna lessati bio
- Prinzessbohnen