Wie viele Kalorien sind in Sesam
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
572 kcal
29 kcal
Nährwerte in Sesam pro 100 g:
Energiegehalt
572
Protein
20.90
Tierische k.A.
Pflanzliche 20.90
Fette
50.40
Gesättigte 7.81
Einfach ungesättigte 20.53
Mehrfach ungesättigte 19.79
Kohlenhydrate
10.20
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.18
Wie viele Vitamine sind in Sesam:
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