Wie viele Kalorien sind in Sellerie gedünstet, in heller Soße (4)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
232 kcal
1 kcal
Nährwerte in Sellerie gedünstet, in heller Soße (4) pro 100 g:
Energiegehalt
58
Protein
1.36
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.48
Gesättigte 2.59
Einfach ungesättigte 1.18
Mehrfach ungesättigte 0.43
Kohlenhydrate
2.97
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.52
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
3.13
Wie viele Vitamine sind in Sellerie gedünstet, in heller Soße (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sellerie gedünstet, in heller Soße (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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