Wie viele Kalorien sind in Selbstgemachter Joghurt, Mit Milch 3,5% Fett
Selbstgemachter Joghurt mit Milch 3,5 % Fett ist ein Milchprodukt, das aus pasteurisierter Milch und Joghurtkulturen hergestellt wird. Der Fettgehalt beträgt 3,5 %, was ihn zu einer cremigen Variante im Bereich der Joghurts macht. Pro 100 Gramm enthält dieser Joghurt 72 Kalorien, 4,8 Gramm Protein, 3,5 Gramm Fett und 5,3 Gramm Kohlenhydrate. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Milch und lebende Joghurtkulturen, die für die Fermentation verantwortlich sind. Diese Kulturen sind wichtig für die Textur und den Geschmack des Joghurts. Der Gehalt an Protein kann für die Zubereitung von verschiedenen Gerichten oder als Zutat in Smoothies und Desserts verwendet werden. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt von 3,5 % in diesem Produkt relevant ist. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Nährstoffverteilung zeigt, dass der Joghurt eine moderate Menge an Kohlenhydraten enthält, die hauptsächlich aus Laktose, dem natürlichen Zucker in Milch, stammen. Die Kombination aus Protein, Fett und Kohlenhydraten macht diesen Joghurt zu einer vielseitigen Zutat in der Küche. Bitte beachten Sie, dass der Konsum von Milchprodukten, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Selbstgemachter Joghurt, Mit Milch 3,5% Fett pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Selbstgemachter Joghurt, Mit Milch 3,5% Fett:
Wie viele Mineralien sind in Selbstgemachter Joghurt, Mit Milch 3,5% Fett: