Wie viele Kalorien sind in Selbstgemachte Eier-Frischteigwaren roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
125 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
150 g
425 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
340 kcal
354 kcal
Nährwerte in Selbstgemachte Eier-Frischteigwaren roh pro 100 g:
Energiegehalt283
Protein11.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.76
Gesättigte1.07
Einfach ungesättigte2.44
Mehrfach ungesättigte1.33
Kohlenhydrate44.97
Netto Kohlenhydrate41.66
Zucker0.31
Cholesterin120.00
Ballaststoff3.31
Wie viele Vitamine sind in Selbstgemachte Eier-Frischteigwaren roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Selbstgemachte Eier-Frischteigwaren roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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