Wie viele Kalorien sind in Selbstgebackenes Knäckebrot, herzhaft, körnrig
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
208 kcal
52 kcal
Nährwerte in Selbstgebackenes Knäckebrot, herzhaft, körnrig pro 100 g:
Energiegehalt434
Protein21.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette34.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.20
Netto Kohlenhydrate3.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Selbstgebackenes Knäckebrot, herzhaft, körnrig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Selbstgebackenes Knäckebrot, herzhaft, körnrig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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