Wie viele Kalorien sind in Schwertfischschnitten frittiert (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
930 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
155 kcal
310 kcal
Nährwerte in Schwertfischschnitten frittiert (3) pro 100 g:
Energiegehalt
155
Protein
19.72
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.96
Gesättigte 1.15
Einfach ungesättigte 2.11
Mehrfach ungesättigte 1.49
Kohlenhydrate
5.36
Netto Kohlenhydrate 5.07
Zucker 0.46
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.29
Wie viele Vitamine sind in Schwertfischschnitten frittiert (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwertfischschnitten frittiert (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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