Wie viele Kalorien sind in Schweineohren aus Blätterteig
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
60 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
42 g
247 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
100 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× kleines Stück
60 g
353 kcal
353 kcal
Nährwerte in Schweineohren aus Blätterteig pro 100 g:
Energiegehalt588
Protein4.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette39.72
Gesättigte18.03
Einfach ungesättigte15.38
Mehrfach ungesättigte4.86
Kohlenhydrate52.38
Netto Kohlenhydrate50.34
Zucker24.96
Cholesterin23.00
Ballaststoff2.04
Wie viele Vitamine sind in Schweineohren aus Blätterteig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweineohren aus Blätterteig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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