Wie viele Kalorien sind in Schwein Stielkotelett roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
400 g
700 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
280 g
490 kcal
350 kcal
Nährwerte in Schwein Stielkotelett roh pro 100 g:
Energiegehalt175
Protein21.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.08
Gesättigte3.40
Einfach ungesättigte3.61
Mehrfach ungesättigte0.85
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin55.83
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwein Stielkotelett roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwein Stielkotelett roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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