Wie viele Kalorien sind in Schwein/Rind Hackfleisch roh
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
233 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
466 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
583 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schwein/Rind Hackfleisch roh pro 100 g:
Energiegehalt233
Protein18.88
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.64
Gesättigte7.42
Einfach ungesättigte8.15
Mehrfach ungesättigte1.16
Kohlenhydrate0.04
Netto Kohlenhydrate0.04
Zucker0.02
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwein/Rind Hackfleisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein/Rind Hackfleisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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