Wie viele Kalorien sind in Schwein Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchert
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
488 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schwein Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchert pro 100 g:
Energiegehalt195
Protein14.65
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.89
Gesättigte5.90
Einfach ungesättigte6.57
Mehrfach ungesättigte1.26
Kohlenhydrate0.86
Netto Kohlenhydrate0.86
Zucker0.86
Cholesterin0.06
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwein Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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