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Wie viele Kalorien sind in Schwarzer Heilbutt geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
232 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

50 g
116 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

150 g
348 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

30 g
70 kcal
232 kcal

Nährwerte in Schwarzer Heilbutt geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt232
Protein17.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.10
Gesättigte2.61
Einfach ungesättigte11.72
Mehrfach ungesättigte1.63
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin26.30
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schwarzer Heilbutt geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzer Heilbutt geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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