Wie viele Kalorien sind in Schwarze Johannisbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
57 kcal
23 kcal
Nährwerte in Schwarze Johannisbeeren pro 100 g:
Energiegehalt57
Protein1.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.22
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate8.71
Netto Kohlenhydrate5.21
Zucker8.71
Cholesterin0
Ballaststoff3.50
Wie viele Vitamine sind in Schwarze Johannisbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwarze Johannisbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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