Wie viele Kalorien sind in Schwarze Bohnen Fusilli, 100% schwarzen Bohnen
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
140 g
461 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
210 g
691 kcal
230 kcal
Nährwerte in Schwarze Bohnen Fusilli, 100% schwarzen Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt
329
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
49.00
Netto Kohlenhydrate 35.00
Zucker 2.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
14.00
Wie viele Vitamine sind in Schwarze Bohnen Fusilli, 100% schwarzen Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarze Bohnen Fusilli, 100% schwarzen Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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