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Wie viele Kalorien sind in Schwarzbrot, Durchschnitt

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
220 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
330 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
440 kcal
2 kcal

Nährwerte in Schwarzbrot, Durchschnitt pro 100 g:

Energiegehalt220
Protein8.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate37.00
Netto Kohlenhydrate31.10
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.90

Wie viele Vitamine sind in Schwarzbrot, Durchschnitt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzbrot, Durchschnitt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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