Wie viele Kalorien sind in Schwarz Brot, mit 54% Roggen
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Brotscheibe
17.5 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe
35 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe
70 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Brotscheibe
105 g
210 kcal
70 kcal
Nährwerte in Schwarz Brot, mit 54% Roggen pro 100 g:
Energiegehalt
200
Protein
5.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
38.00
Netto Kohlenhydrate 29.50
Zucker 3.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.50
Wie viele Vitamine sind in Schwarz Brot, mit 54% Roggen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarz Brot, mit 54% Roggen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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