Wie viele Kalorien sind in Schmelzkäse streichfähig mind. 30% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
30 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
105 kcal
31 kcal
Nährwerte in Schmelzkäse streichfähig mind. 30% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt209
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.00
Gesättigte8.49
Einfach ungesättigte4.22
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate5.70
Netto Kohlenhydrate5.70
Zucker5.70
Cholesterin0.03
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schmelzkäse streichfähig mind. 30% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schmelzkäse streichfähig mind. 30% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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