Wie viele Kalorien sind in Schmelzkäse streichfähig mind. 20% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
30 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
95 kcal
28 kcal
Nährwerte in Schmelzkäse streichfähig mind. 20% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt189
Protein17.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigte6.07
Einfach ungesättigte3.02
Mehrfach ungesättigte0.37
Kohlenhydrate7.50
Netto Kohlenhydrate7.50
Zucker7.50
Cholesterin0.02
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schmelzkäse streichfähig mind. 20% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schmelzkäse streichfähig mind. 20% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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