Wie viele Kalorien sind in Schmelzkäse mit Schinken mind. 40% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
30 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
122 kcal
36 kcal
Nährwerte in Schmelzkäse mit Schinken mind. 40% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt243
Protein15.19
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.00
Gesättigte10.92
Einfach ungesättigte5.43
Mehrfach ungesättigte0.66
Kohlenhydrate5.06
Netto Kohlenhydrate5.06
Zucker5.06
Cholesterin0.04
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schmelzkäse mit Schinken mind. 40% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schmelzkäse mit Schinken mind. 40% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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