Wie viele Kalorien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
368 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schlemmerfilet tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
184
Protein
15.51
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.34
Gesättigte 4.03
Einfach ungesättigte 4.73
Mehrfach ungesättigte 0.83
Kohlenhydrate
7.32
Netto Kohlenhydrate 6.64
Zucker 0.93
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.68
Wie viele Vitamine sind in Schlemmerfilet tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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