Wie viele Kalorien sind in Schichtkäse 40%
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
480 kcal
48 kcal
Nährwerte in Schichtkäse 40% pro 100 g:
Energiegehalt160
Protein10.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.30
Gesättigte6.12
Einfach ungesättigte2.89
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate3.20
Netto Kohlenhydrate3.20
Zucker3.20
Cholesterin30.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schichtkäse 40%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schichtkäse 40%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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