Wie viele Kalorien sind in Schichtkäse 10 %
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
273 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
55 kcal
27 kcal
Nährwerte in Schichtkäse 10 % pro 100 g:
Energiegehalt91
Protein12.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.42
Gesättigte1.54
Einfach ungesättigte0.57
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate4.14
Netto Kohlenhydrate4.14
Zucker4.14
Cholesterin6.43
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schichtkäse 10 %:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schichtkäse 10 %:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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