Wie viele Kalorien sind in Sardinen Filets, Zitrone und Basilikum ohne Öl
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
330 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sardinen Filets, Zitrone und Basilikum ohne Öl pro 100 g:
Energiegehalt
165
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.60
Netto Kohlenhydrate 1.60
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Sardinen Filets, Zitrone und Basilikum ohne Öl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sardinen Filets, Zitrone und Basilikum ohne Öl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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