Wie viele Kalorien sind in Salziges Käsegebäck aus Quarkmürbeteig
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
15 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
10.5 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
25 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
209 kcal
63 kcal
Nährwerte in Salziges Käsegebäck aus Quarkmürbeteig pro 100 g:
Energiegehalt418
Protein10.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette25.74
Gesättigte16.25
Einfach ungesättigte5.59
Mehrfach ungesättigte0.76
Kohlenhydrate34.40
Netto Kohlenhydrate31.99
Zucker1.75
Cholesterin67.00
Ballaststoff2.41
Wie viele Vitamine sind in Salziges Käsegebäck aus Quarkmürbeteig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Salziges Käsegebäck aus Quarkmürbeteig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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