Wie viele Kalorien sind in Sahneheringsfilets, mit Gurken, Zwiebeln und Äpfeln
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
277 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
416 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
637 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
831 kcal
3 kcal
Nährwerte in Sahneheringsfilets, mit Gurken, Zwiebeln und Äpfeln pro 100 g:
Energiegehalt
277
Protein
7.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
24.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
6.10
Netto Kohlenhydrate 5.90
Zucker 3.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.20
Wie viele Vitamine sind in Sahneheringsfilets, mit Gurken, Zwiebeln und Äpfeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sahneheringsfilets, mit Gurken, Zwiebeln und Äpfeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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