Wie viele Kalorien sind in Rundpflaume getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
75 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
150 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
225 g
322 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
37.5 g
54 kcal
107 kcal
Nährwerte in Rundpflaume getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt143
Protein1.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.54
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.15
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate32.26
Netto Kohlenhydrate26.86
Zucker24.85
Cholesterin0
Ballaststoff5.40
Wie viele Vitamine sind in Rundpflaume getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rundpflaume getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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