Wie viele Kalorien sind in Entsteinte getrocknete Pflaumen
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
7 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
14 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
294 kcal
17 kcal
Nährwerte in Entsteinte getrocknete Pflaumen pro 100 g:
Energiegehalt245
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate54.40
Netto Kohlenhydrate46.30
Zucker35.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.10
Wie viele Vitamine sind in Entsteinte getrocknete Pflaumen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Entsteinte getrocknete Pflaumen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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