Wie viele Kalorien sind in Rührei aus 1 Eigelb und 4 Eiklar
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
152 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rührei aus 1 Eigelb und 4 Eiklar pro 100 g:
Energiegehalt
76
Protein
9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.70
Netto Kohlenhydrate 0.70
Zucker 0.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Rührei aus 1 Eigelb und 4 Eiklar:
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